Den inneren „Schweinehund“ gemeinsam überwinden – Zusammen geht es in der Lauf AG darum, sich eigene Ziele zu setzen, die Ausdauer zu verbessern und sich langfristig fitter zu fühlen. Auch die Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil.
Lauf-AG
„Es ist ein tolles Gefühl, sich auszupowern und an seine Grenzen zu gehen. Vor allem ist es schön, sich gemeinsam zu motivieren und vielleicht auch einmal eine persönliche Grenze zu überschreiten.“ So beschreibt die Leiterin der Lauf AG, Frau Meyerdierks, den besonderen Reiz des ausdauernden Laufens.
Die Natur rund um das Gymnasium bietet viele idyllische und abwechslungsreiche Möglichkeiten, diese eigenen Grenzen zu erkunden und zu erweitern. Dabei darf natürlich jede/r das persönliche Tempo bestimmen. Zu Beginn wechseln wir zwischen Belastung und Entlastung. Nach einer Laufphase folgt eine Gehphase usw.
Die Teilnahme an Laufwettbewerben soll folgen, so dass ein klares Ziel verfolgt wird. So stehen der Silvesterlauf in Fischerhude und Wilstedt bei Nacht auf dem Plan.
Alle interessierten Läuferinnen und Läufer sind herzlich Willkommen. Die Lauf AG findet dienstags in der siebten und achten Stunde statt.